Le confinement prescrit par les autorités en réponse à la pandémie du COVID-19 doit être respecté.

Cela impose que chacun reste chez lui. Mais dans plusieurs familles, l’ennui a atteint son comble. Les parents et les enfants ne savent quoi faire.

C’est dans ce cadre que, ces quelques suggestions qui ne sont pas exhaustives, sont proposées pour débloquer les familles qui n’ont pas l’habitude de rester ensemble aussi longtemps. La proposition est découpée en plusieurs domaines.

Vous n’êtes pas obligés de tout pratiquer. Faites selon vos capacités et vos moyens.

Les jeux et détentes

• Jouer aux jeux de société en famille (Monopoli, scrabble, jeu de carte, Ludo, etc…)
• Organiser des moments spécialement pour rire ;
• Être sur internet (Facebook, WhatsApp, …) et se partager les infos et les drôleries ;
• Jouer un instrument de musique et faire chanter la famille ;
• Faites des concours de danse avec récompenses ;
• Visionner des films amusants ;
• Parcourir ensembles des albums photos en racontant l’histoire de chaque photo ;

Services et activités communes

• Préparer à manger pour la famille et en famille (tout le monde participe, chacun doit avoir un rôle, même les plus petits doivent être impliqués) ;
• Faire le manage en famille avec la famille (tout le monde, l’activité doit être relaxante et amusante) ;
• Pratiquer des activités physiques en famille (sport, réaménagement de la maison, etc.) ;
• Aider les enfants à faire leur devoir tous les jours de confinement (ils ne doivent pas perdre la main);
• Prendre du temps seul à seul avec chaque enfant de la maison ;
• Contacter les membres de sa famille pour prendre des nouvelles ;
• Profiter pour faire des messages (SMS, Email et autres WhatsApp) aux proches que l’on n’a pas contactés depuis un certain temps ;

Le couple

• Causer avec son conjoint sur un sujet que l’on a toujours remis plus tard (cela doit se faire de manière détendu pour éviter les sujets pénibles) ;
• Écouter des enseignements ensembles (Youtube, PodCast, la Manne du lundi de familleacoeur.net, les livre-audio, etc.) ;
• Travailler sur son couple (vision, projet, communication, etc..) ;
• Se faire accompagner en ligne à formation@familleacoeur.dtrconsulting.tech (sur un aspect de la vie du couple, finance, communication, gestion des conflits, …) ;
• Jouir de l’intimité sexuelle sans réserve ;

Apprentissage

• se donner le défi de lire plusieurs livres, surtout ceux pour lesquels on a longtemps procrastiné
• Apprendre à jouer un instrument de musique
• Apprendre des nouveaux pas de danse ensembles (on peut en trouver sur Youtube)
• Enseigner les principes de base d’hygiène (se laver les mains, …), en faire une activité plusieurs fois par jour ;

Aspects spirituels

• Prendre du temps dans la méditation personnelle;
• Se donner un temps de prière seul et en famille ;
• Louer Dieu et chanter des cantiques en famille ;
• Faire le challenge de lecture d’un livre de la Bible (Exemple : 21 jours pour lire le livre de Jean, confère familleacoeur.net , demandez le guide);
• Faire un challenge sur la mémorisation des versets ;
• Apprendre ensemble des nouveaux cantiques ;
• Étudier et méditer la parole de Dieu en famille ;

si mon peuple sur qui est invoqué mon nom s’humilie, prie, et cherche ma face, et s’il se détourne de ses mauvaises voies, je l’exaucerai des cieux, je lui pardonnerai son péché, et je guérirai son pays. 2 Chroniques 7 :14

Si vous avez d’autres suggestions, bien vouloir les ajouter en commentaire svp.

Roger MFONDI

roger.mfondi@familleacoeur.dtrconsulting.tech