Contenu du cours
📘 Module 1 – Accepter ce que tu ne contrôles pas
🎯 Objectif : Apprendre à lâcher prise, sortir de la panique et retrouver la paix intérieure en cessant de vouloir tout maîtriser, notamment les réactions de ton épouse. Tu vas te recentrer sur la seule personne que tu peux transformer : toi-même.
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📘 Module 2 – Retrouver ton axe d’homme
🎯 Objectif Retrouver ton identité profonde, ta force intérieure et ton alignement spirituel afin de redevenir un homme solide, respecté et confiant. Cette semaine t’aide à te reconnecter à qui tu es, indépendamment du regard ou des réactions de ton épouse.
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Stratégie 3+1 – Redevenir un homme de confiance et restaurer son couple

Quand une femme s’éloigne, l’homme panique souvent. Il veut comprendre, réparer, convaincre, prouver qu’il a changé… Mais plus il s’agite, plus elle se ferme. Pourquoi ? Parce qu’elle ne voit pas un homme solide, mais un homme dépendant de son approbation.

Tu ne peux pas forcer une personne à t’aimer, ni accélérer son processus émotionnel. Ce que tu peux faire, c’est te replacer au centre de ton autorité intérieure. C’est en retrouvant ton calme, ton équilibre et ta clarté que tu redeviens attirant et crédible.

Lâcher prise n’est pas fuir ou abandonner. C’est un acte de foi et de maturité. C’est reconnaître que Dieu agit au-delà de toi, et que ton rôle est d’être stable pendant la tempête.

🕊️ Clé de la semaine : Tu n’as pas à tout contrôler, tu as à rester aligné.