Ma relation est-elle toxique ? (2)
Toutes les relations traversent des hauts et des bas… mais certaines dépassent largement les limites du normal.
Une relation devient toxique lorsqu’elle commence à épuiser ton âme, troubler ta paix, détruire ton estime de soi ou t’éloigner de qui tu es vraiment.
Ce test a été conçu pour t’aider à mettre des mots clairs sur ce que tu vis :
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S’agit-il de simples tensions passagères ?
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D’un déséquilibre émotionnel sérieux ?
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Ou es-tu déjà dans une relation toxique qui menace ta stabilité intérieure ?
À travers 20 questions simples et précises, tu pourras évaluer :
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la qualité de la communication,
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le niveau de respect mutuel,
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la place du contrôle ou de la manipulation,
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ton état émotionnel au quotidien.
Ce test n’est pas un jugement, mais un outil de prise de conscience.
Il t’aidera à comprendre la dynamique réelle de ta relation et à discerner s’il est temps de :
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ajuster,
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demander de l’aide,
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ou prendre des décisions importantes pour ta santé émotionnelle et spirituelle.
Réponds avec honnêteté. La clarté est le premier pas vers la liberté.